รู้หรือไม่? การไปดูคอนเสิร์ต ช่วยยืดอายุเราได้อีก 9 ปี!

การไปดู ‘คอนเสิร์ต’ จากศิลปินที่ชอบคือ ‘ความสุข’ ของใครหลายคน มันเป็นเหมือนการให้รางวัลชีวิต ทดแทนช่วงเวลาที่ยากลำบากและได้คลายเครียดไปกับมัน หลายครั้งๆ เรามักจะได้ยินคำพูดจากคนนอกว่า “เสียเงินเป็นแสน แขนไม่ได้จับ” ซึ่งมันก็ถูกแหละ เพราะเราก็เสียเงินไปเพื่อฟังเพลงจริงๆ แต่ถ้าได้จับมือนักร้องที่ชอบก็จะถือว่าเป็นกำไรเอาละกัน 😆
.
แต่มาวันนี้! สำหรับคนที่ชอบไปคอนเสิร์ต เราได้มีงานวิจัยมาสนับสนุนเหตุผลการไปดูคอนเสิร์ตของคุณแล้วครับ เป็นการร่วมมือกันระหว่างมหาวิทยาลัย Goldsmith University และ O2 Arena สถานที่จัดคอนเสิร์ตรายใหญ่ที่สุดในอังกฤษ ผลวิจัยพบว่า
.
“การชมคอนเสิร์ต 20 นาทีจะทำให้เรามีความสุขเพิ่มขึ้นและยืดอายุของคุณได้ถึง 9 ปี!”
.
อธิบายง่ายๆ คือการที่เราไปกระโดดโลดเต้นในคอนเสิร์ตเนี่ย นอกจากจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่แล้ว ยังช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจเราเพิ่มขึ้นถึง 21% คือให้ผลลัพธ์เทียบเท่ากับการเล่นโยคะ หรือการพาสุนัขออกไปเดินเล่น และยังมีผลการศึกษาของคนอังกฤษที่พบว่า คนที่ไปคอนเสิร์ตจะมีระดับความสุขมากกว่าคนที่ฟังเพลงอยู่ที่บ้านอีกด้วย เพราะเวลาที่เราไปคอนเสิร์ตเราก็จะต้องเจอกับผู้คนมากมายด้วยใช่มั้ยครับ ซึ่งในด้านจิตวิทยาแล้วมันก็ส่งผลให้เราเห็นคุณค่าในตัวเองเพิ่มขึ้นอีก 25% นั่นเอง
.
พอความสุขทางจิตใจเราเพิ่มขึ้น สุขภาพทางกายเราก็จะดีขึ้นตามไปด้วย ได้ยินแบบนี้แล้วก็อยากจะกดบัตรคอนเสิร์ตรัวๆ เลยนะครับ ถ้าได้ปล่อยใจไปกับเสียงเพลงอีกครั้งคงจะดีไม่น้อย แต่ถ้าใครยังกังวลเรื่องการออกไปข้างนอกอยู่ แอดแนะนำให้ติดตามคอนเสิร์ต Songtopia Livehouse ของเพจเราแทนนะ รับรองว่าสนุกไม่แพ้กันแน่นอน~
.
#Songtopia