ทำไมคนเราถึงชอบฟังเพลงเศร้า?

ทำไมคนเราถึงชอบฟังเพลงเศร้า?
.
การฟังเพลงเศร้าก็เหมือนการเอาหัวใจไปเข้ายิมออกกำลังกาย เป็นพื้นที่ไว้ทดสอบความรู้สึกที่อยู่ข้างในว่าหัวใจเรายังแข็งแรงดีอยู่ไหม เพลงเศร้ามักมีความสวยงามอยู่ในตัว อาจจะเป็นเสียงดนตรี การขับร้อง เรื่องราวที่สื่อออกมา หรือตัวโน้ตที่เรียงร้อยกันอย่างสวยงาม ความเศร้าในเพลงจึงเป็นเพียงส่วนหนึ่งของความสวยงามเท่านั้น เหมือนกับชีวิตของเราที่สวยงามแต่ก็มีทั้งความสุขและความเศร้าเคล้าปนกัน
.
แน่นอนว่าในกลุ่มคนที่ฟังเพลงเศร้านั้น ย่อมต้องมีคนเศร้าอยู่แล้ว จากสถิติบอกว่าประมาณ 25% ที่รู้สึกเศร้าเมื่อฟังเพลงเศร้า ส่วนที่เหลือจะเป็นการระลึกถึงความหลังวันเก่าๆ ซะมากกว่า ซึ่งสอดคล้องกับอาการ Sadness Paradox หรือ ‘ความเศร้าที่ย้อนแย้ง’ เป็นปรากฏการณ์ที่เพลงเศร้าทำให้เรารู้สึกเพลิดเพลิน โดยสมองจะสร้างภาพลวงตาของอารมณ์เชิงลบนั้นขึ้นมา ตัวอย่างง่ายๆ คือ แม้เราจะไม่ได้เศร้า แต่เราก็สามารถสนุกไปกับการฟังเพลงเศร้า หรืออินกับหนังเศร้าได้ แล้วถ้าวันหนึ่งเราเกิดเจอสถานการณ์ที่คล้ายกันนั้นขึ้นมาจริงๆ เราก็อาจจะรู้สึกเศร้าน้อยลง และมีความพร้อมในการรับมือมากกว่าเดิม
.
สรุปแล้ว คำปลอบประโลมจากเพลงเศร้ามักจะทำให้เราอุ่นใจ ว่าความเศร้านั้นเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต คนทุกคนเกิดมาล้วนมีเรื่องเศร้า ถึงแม้จะไม่ใช่เรื่องเดียวกัน แต่ทุกคนต่างก็มีช่วงเวลาที่น้ำตาไหลไม่ต่างกัน ซึ่งมันสะท้อนให้เห็นว่า เราก็เป็นมนุษย์คนนึงของโลกใบนี้นะ โลกไม่ได้ใจร้ายกับเราคนเดียวหรอก สุดท้ายแล้วความคิดเหล่านี้ก็จะทำให้ความเจ็บปวดของเราลดลง รู้สึกผ่อนคลาย และพอจะมีความหวังอยู่บ้าง